Дансотерапия или свободное движение
Танцы лечат. Если научиться слушать свое тело, позволить ему двигаться именно так, как оно хочет в данный момент, можно избавиться многих душевных недугов – уверены инструкторы по дансотерапии. Более того, с помощью танцев, а точнее контактной импровизации можно решить свои психологические проблемы взаимоотношения с окружающим миром, близкими людьми, со своим прошлым, тем самым избавляясь от комплексов и нерешенных проблем, которые тяжким грузом лежат в душе каждого из нас. Каждую проблему можно «протанцевать». Для посещения дансотерапии не требуется никакой подготовки, здесь принято танцевать «некрасиво», так как душа требует!